Postnatales Yoga - Rückbildungsyoga
Maka Prana Yogastudio
08.11.2021 • 09:00 – 10:00 Uhr
Maka Prana Studio
Göpfersgrün 48
Wunsiedel
Beschreibung:
Ab etwa 6-8 Wochen nach der Geburt (oder natürlich auch später) kannst du zum Postnatal Yoga kommen. Durch systematisch aufgebaute Übungsabfolgen gewinnst du an Muskeltonus und Stabilität und lernst deine Muskulatur wieder gezielt anzusteuern. Beckenboden und Bauch werden gekräftigt, Schultern entlastet. Wichtig ist natürlich auch die Regeneration und Ausgleich zu deinem Alltag als frischgebackene Mama! Die Kurse sind krankenkassenzertifiziert und somit ist ein Zuschuss möglich!
Termine
06.12.2021 • 09:00 – 10:00 Uhr
13.12.2021 • 09:00 – 10:00 Uhr
20.12.2021 • 09:00 – 10:00 Uhr
10.01.2022 • 09:00 – 10:00 Uhr
17.01.2022 • 09:00 – 10:00 Uhr
Mehr Termine anzeigenLeitung
Sirid Lang
Kosten
10x60 Minuten, 140€, Zuschuss durch KK möglich
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website mit zusätzlichen Informationen
Website der Veranstaltenden
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