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Maka Prana Studio
Göpfersgrün 48
Wunsiedel
Ab etwa 6-8 Wochen nach der Geburt (oder natürlich auch später) kannst du zum Postnatal Yoga kommen. Durch systematisch aufgebaute Übungsabfolgen gewinnst du an Muskeltonus und Stabilität und lernst deine Muskulatur wieder gezielt anzusteuern. Beckenboden und Bauch werden gekräftigt, Schultern entlastet. Wichtig ist natürlich auch die Regeneration und Ausgleich zu deinem Alltag als frischgebackene Mama! Die Kurse sind krankenkassenzertifiziert und somit ist ein Zuschuss möglich!
Sirid Lang
Yogalehrerin BYL, Sozialpädagogin
10x60 Minuten, 140€, Zuschuss durch KK möglich
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