Das Immunsystem der Seele stärken – Resilienztraining online

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Beschreibung

4 Abende – 7 Schritte – mehr innere Stärke Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen - im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt oder im Alltag. Oft gilt es, vielen Erwartungen gerecht zu werden und dabei selbst stark zu bleiben. Doch was hilft, wenn das Leben nicht nach Plan verläuft? In dieser kompakten Online-Veranstaltungsreihe lernen sie, wie sie ihr seelisches Immunsystem stärken, Ressourcen aktivieren und konkrete Gewohnheiten entwickeln, um mit mehr Gelassenheit, Zuversicht und Klarheit durchs Leben gehen zu können. Ihr Gewinn: Am Ende des Kurses verfügen sie über ihr persönliches Resilienz-Handwerkszeug - ein Set an Strategien und Übungen, das ihnen hilft, auch in bewegten Zeiten kraftvoll, gelassen und selbstbestimmt zu bleiben.