Sport vor Ort

 „Sport vor Ort" startet im Fichtelgebirge:

Gesundheitsregion plus bringt kostenlose Bewegungsangebote in den Landkreis

Unter dem Motto „Sport vor Ort – draußen, offen, für alle!" bringt die Gesundheitsregion plus ab Juni drei kostenlose Bewegungsangebote an unterschiedliche Orte im Landkreis. Von Bad Weißenstadt über Bad Alexandersbad bis nach Marktredwitz – Bewegung kommt dorthin, wo die Menschen sind. Das Programm ist Teil des „Masterplan Prävention" der Bayerischen Staatsregierung und wird vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention gefördert.

 Das Besondere: Es braucht weder Anmeldung noch Vorkenntnisse, noch sportliche Ambitionen. Wer Lust hat, kommt einfach vorbei – ob zum ersten oder zum sechsten Termin. Jede Einheit steht für sich. Es geht nicht um Bestzeiten oder Muskelkater, sondern um den ersten Schritt raus an die frische Luft, um Gemeinschaft und um Bewegung, die allen guttut – vom Kleinkind bis zur Großmutter.

„Starke Mama – Starke Kinder" in Bad Weißenstadt
Termin: 6x samstags, 13. Juni bis 18. Juli 2026, jeweils 10:15–11:00 Uhr
Treffpunkt: Kurparkruinen Bad Weißenstadt
Kursleiterin: Tina Liebs

 Das erste Angebot richtet sich gezielt an Mütter – ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt bis hin zu Müttern mit Kindern im Grundschulalter. Kursleiterin Tina Liebs setzt dabei auf eine Kombination aus Bewegung und mentaler Stärke: Kleine Auszeiten an der frischen Luft, die Körper und Seele gleichermaßen guttun. Kinder können selbstverständlich mitgebracht werden – auch im Kinderwagen. Mitzubringen sind lediglich etwas zu Trinken und bei Bedarf eine Sportmatte.

Kinderyoga in Bad Alexandersbad
Termin: 5x samstags, 1. August bis 29. August 2026, jeweils 10:15–11:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Haus des Gastes, Bad Alexandersbad
Kursleiterin: Carolin Ruckdeschel

 Spielerisch Kraft, Flexibilität und Koordination fördern – und dabei Konzentration, Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit stärken: Kinderyoga verbindet Bewegung mit Achtsamkeit und tut Kindern auf vielen Ebenen gut. Das Angebot fördert Selbstvertrauen, hilft beim Stressabbau und verbessert die Haltung.

„Bewegung am Trimm-Dich-Pfad“ in Marktredwitz
Termin: 6x montags, 7. September bis 12. Oktober 2026, jeweils 17:30 Uhr (ca. 45 Minuten)
Treffpunkt: Trimm-Dich-Pfad am Alten Forsthaus, Marktredwitz
Kursleiter: Marcus Oberle 

Bei sechs offenen Trainingseinheiten am Trimm-Dich-Pfad erwarten die Teilnehmenden einfache und abwechslungsreiche Übungen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – mit dem eigenen Körpergewicht und den vorhandenen Stationen. Das Angebot richtet sich besonders an Menschen, die einen unkomplizierten Einstieg in mehr Bewegung suchen. Sportlich Aktive sind ebenso willkommen.