Fit durch die Schwangerschaft

Eine spannende Zeit beginnt. Nicht nur im Kopf sondern auch im Körper dreht sich jetzt alles um das wachsende Baby.

Auf der Homepage erhalten Sie viele hilfreiche Tipps des Bundeszentrums für Ernährung.

Essen und Trinken in der Schwangerschaft Besser essen statt für zwei essen
Folsäure, Jod und Co. Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft
Alkohol, Rauchen und Medikamente Gesund leben in der Schwangerschaft
Sport und Bewegung in der Schwangerschaft Auch mit Bauch aktiv? Aber ja!
Schon übers Stillen nachgedacht? So können sich werdende Eltern vorbereiten

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